Connecting within

Multimedia

Ook online kun je kennismaken en meedoen met Yoga inside!

Ervaar hoe mijn stem klinkt, hoe ik lesgeef en wat voor soort lessen dat zoal zijn. Op deze pagina krijg je hiervan al een beetje een idee.

Ik heb in de loop van de tijd wat opnamen gemaakt, soms op verzoek. Deze deel ik hieronder gratis met je. Ondertussen werk ik aan meer online materiaal.

Op mijn YouTube-kanaal staat ook nog een volledige les Restorative yoga (ruim 1,5 uur). Wil jij die graag doen? Dat kan! Je kunt de link van deze les krijgen in ruil voor een bijdrage naar draagkracht. Daarvoor stuur ik je een betaalverzoekje waarbij je zelf het bedrag invult. Super gemakkelijk dus.

Vraag me ernaar als je interesse hebt in die les, meer wilt weten over online materiaal en ook als je een specifiek verzoek hebt. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden!

Online aanbod

Video

Audio

Tuning in

Stresspreventie (Facebook-live opnamen)

Stresspreventie 1

Stresspreventie 2

Instructiefilmpjes yogapractices

Jala neti (neusspoeling)

Sutra neti