Connecting within

Multimedia

 

Ook online kun je kennismaken en meedoen met Yoga inside!
Ervaar hoe mijn stem klinkt, hoe ik lesgeef en wat voor soort lessen dat zoal zijn. Op deze pagina krijg je een beetje een idee.

Ik heb in de loop van de tijd wat opnamen gemaakt, soms op verzoek. Deze deel ik hier met je . Daarnaast werk ik ondertussen aan meer online materiaal.

Een volledige les Restorative yoga (ruim 1,5 uur) staat al op mijn YouTube-kanaal. De link daarvan krijg je van me op verzoek, waarvoor ik je vraag een bijdrage naar draagkracht te geven. Ik kan je hiervoor een betaalverzoek sturen, dus dat is heel gemakkelijk.

Vraag me ernaar als je daarover meer wilt weten en ook als je een specifiek verzoek hebt. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden!

 

 

Online aanbod

YouTube-video’s

Audio

Tuning in

Stresspreventie (Facebook-live opnamen)

Stresspreventie 1

Stresspreventie 2

Instructiefilmpjes yogapractices

Jala neti (neusspoeling)

Sutra neti

Vanwege de Corona-crisis gaan de reguliere studiolessen van Yoga inside op dit moment helaas niet door.
Wel geef ik online les:
- bij Yoga Best
, op dinsdagavond
- vanaf begin juni bij Yoga Kumar op maandagochtend en vrijdagavond
 
Bij goed weer geef ik buitenyoga in het Philips van Lenneppark!
Check de agenda en Facebook voor de actuele info hierover.
 
Juist in deze tijd van onrust en onzekerheid is het belangrijk
dat je de rust in jezelf weet te bewaren én je immuunsysteem versterkt. Yoga is hiervoor de ultieme manier!
 
Lukt dit je niet in de yogastudio of met een live-online les?
Check dan eens de video's en audio-opnamen die ik voor je heb gemaakt.
Je vindt deze in het menu onder Multimedia. Ga er lekker thuis mee aan de slag.
 
Ik hoop dat je ervan geniet!
 
En hopelijk ontmoeten we elkaar snel weer in een yogales.
 
Tot gauw!
Namaste, Ingrid