Connecting within

Yoga voor jongeren

School, studie, verplichtingen, keuzes en veranderingen…
Dat kan nog weleens stress opleveren.

Wil je meer rust ervaren en (nog) lekkerder in je vel zitten?

Maak dan kennis met Yoga voor jongeren. Speciaal voor jongeren van 15 ‚Äď 25 jaar geef ik op diverse locaties een cursus stressbeheersing van 7 wekelijkse lessen van 1 uur.

Samen gaan we in een klein groepje jongeren aan de slag met technieken uit de yoga die je helpen met stress om te gaan. En dat kan je ook in veel andere situaties van pas komen. Bijvoorbeeld bij sportwedstrijden of andere spannende momenten. Je ervaart meer rust en zelfvertrouwen na het volgen van de training en slaapt vaak ook beter.

Oh ja: je krijgt geen huiswerk ūüėÄ

Kosten
‚ā¨ 75,00 p.p. in groepsverband
‚ā¨ 210,00 p.p. individueel

Ben jij zorgcoördinator, studentenbegeleider of docent en wil je deze cursus vanuit je school organiseren? Dat kan! Ik kom graag langs voor een vrijblijvend gesprek over de ins en outs van deze mooie cursus en de mogelijkheden om dit te organiseren voor je leerlingen of studenten. 

 

De cursus is gebaseerd op de methodiek Eindexamenyoga.  

Wil je meer weten of je meteen aanmelden? Neem dan contact met me op!

 

Locaties & tijden

Zodra het Corona-proof kan en mag start Yoga voor jongeren weer in Eindhoven!

Kijk voor de actuele data in de Agenda.

 

Stuur me even een berichtje om alvast te laten weten dat je interesse hebt. Ik houd je dan op de hoogte.

Check de agenda voor een volledig overzicht: