Aanmelden voor yogales
Yogatherapie - Yoga inside
Connecting within

Yogatherapie en privéles

Bij Yoga inside kun je ook privé yogales volgen. Mijn privélessen zijn yogatherapie-geïnformeerd, doordat ik begin 2020 ben gestart met de opleiding tot Yogatherapeut. Deze achtergrond zorgt ervoor dat ik de yogales goed kan laten aansluiten op wat jij nodig hebt.

Voor de opleiding ben ik inmiddels ook gestart met mijn casestudies. Een casestudy is een 1 op 1 (of in kleine groepjes) yogatherapie-traject van 4 sessies onder mijn begeleiding. Ik krijg daarbij supervisie van een ervaren, gecertificeerde yogatherapeut, als onderdeel van mijn opleiding. 

Voor zowel privéles als een casestudy-traject kun je je aanmelden via de link onderaan deze pagina.

Wat is yogatherapie?
De yogatherapie waarin ik word opgeleid gaat uit van gepersonaliseerde yogasessies. Jij en ik werken daarin samen aan jouw welzijn. Stagnerende energie levert klachten op, fysiek en/of mentaal. Yogatherapie helpt je je balans te herstellen, je levensenergie te laten stromen en kalmte in je geest terug te brengen. 

Yogatherapie werkt vanuit een holistisch mensbeeld, omdat echt in balans komen alleen kan door naar de mens als geheel te kijken. Ik benader je klacht(en) dus niet als op zichzelf staand, maar bekijk deze als onderdeel van alles wat jij bent. 

Daarbij combineer ik de kennis van de traditionele yoga met kennis van de westerse geneeskunde en psychologie. We gaan aan de slag met alle onderdelen van het achtvoudige pad van Patanjali: met yogische technieken (waaronder beweging, yogahoudingen, adem, ontspanning) werken we samen aan jouw gezondheid, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Daarnaast kijken we ook naar je omgeving, je relaties, eetgewoonten en andere patronen. Dit alles draagt bij aan het voorkomen van ziekte van geest en lichaam en je leert dat wat er is beter te managen. 

Hoe ziet een yogatherapie-traject eruit?
Yogatherapie is altijd maatwerk. Daarom werken we doorgaans 1 op 1.
M
ogelijk start ik op een later moment met lessen aan kleine groepen van maximaal 5 personen met vergelijkbare klachten.

Een yogatherapie-traject begint altijd met een (gratis) uitgebreid kennismakingsgesprek. Daarin wordt duidelijk wat jouw vraag en behoefte is, of yogatherapie je daarbij kan ondersteunen en we hebben beiden de gelegenheid te ontdekken of samenwerken in een traject passend voelt. Vanaf de 2e sessie gaan we bewegen. Op basis van een op maat gemaakt plan gaan we samen aan de slag. Tussentijds evalueren we en stellen we het plan bij als jouw situatie daarom vraagt.

Alle sessies duren ongeveer 90 minuten. 

Casestudies
Voor mijn opleiding moet ik minstens 24 casestudies doen, met per casestudy 4 sessies. Voor elk van de volgende thema’s heb ik in ieder geval 3x cliënten nodig:
– spier- en gewrichtsproblemen, lage rugpijn
– hart- en vaatziekten, longaandoeningen
– aandoeningen van het zenuwstelsel en (chronische) pijn
– spijsverteringsaandoeningen
– specifieke genderaandoeningen
– hormonale en auto-immuunaandoeningen
– kanker
– angst, depressie, trauma, spanning

De kosten van een casestudy-traject bedragen 50% van de reguliere prijs voor privéles.

Kosten (prijspeil 2021)
Intake: kosteloos
Privésessie van 1,5 uur: € 75,00
Casestudytraject van 4 wekelijkse sessies (incl. intake): € 112,50
Pakket van 6 sessies (8 weken geldig): € 425,00
Pakket van 10 sessies (12 weken geldig): € 695,00

Wil je je aanmelden? Dat kan! In de balk hieronder vind je het aanmeldformulier.

 

Locaties & tijden

Aanmelden

Je kunt je voor een casestudy-traject of privéles aanmelden via dit formulier.

Locatie

De locatie waar de yogatherapie casestudy-trajecten worden gegeven is de Geluksschool in Eindhoven.
Yoga inside heeft hiermee een samenwerking en we delen een ruimte.

 

Check de agenda voor een volledig overzicht:

Wil je meedoen een van de Yoga inside yogalessen?
Of heb je interesse in privé yogales of deelname aan een yogatherapie casestudy?

Vul dan het aanmeldformulier in. Ik neem daarna snel contact met je op.

Graag tot binnenkort!